MEDITATSIOON: Positiivne häälestumine

Mediteerimine on üks parimaid viise sisemise tasakaalu ja rahu loomiseks ning kõige lihtsam on mediteerimisega alustada läbi juhendatud meditatsioonide.  Ka Sunergose tiimi liikmed on suured mediteerimise fännid ning seetõttu lõime seekord veidi teistsuguse abivahendi. Meie esimene juhendatud meditatsioon aitab positiivselt häälestuda ning ennast maandada näiteks enne tagasiside andmist, keerulist vestlust Read more…

Pildikaartide töötuba​

Aasta alguses, 8. jaanuaril, oli meil hea võimalus tervitada oma häid  kliente mängulises pildikaartide kasutamise töötoas. Kaartide kasutusvõimalustele seab piiri vaid loovus – alati on võimalik leida uusi olukordi ja küsimusi, mida kaartide abil uurida. Tavapärasemalt kasutatakse kaarte koosolekute, kohtumiste ja koolituste sissejuhatuseks saavutamaks head kontakti nii üksteise kui teemaga, Read more…

Mida silmas pidada tagasiside edastamisel?

Käimas on tagasiside/edasiside vestluste hooaeg. Hoolimata parimatest kavatsusest kogevad juhid ikka ja jälle, et hoolega ette valmistatud ja hinnanguvabaks lihvitud tagasiside tekitab tagasiside saajal ikkagi ebameeldivaid emotsioone ja vastureaktsiooni. Kuidas sellega hakkama saada? Ennekõike tuleb olla teadlik, et see on normaalne. See on inimlik. Keegi meist ei armasta seda, kui Read more…